杨瀚森夏训增肌成果显著青岛内线终结效率提升引发新期待

这个夏天，围绕杨瀚森的变化，球迷和球队都感受到了直观而强烈的信号：他的身体状态更饱满了，篮下对抗更硬朗了，终结动作也更稳定了。相比过去依靠身高和手感完成进攻，如今的他在卡位、顶人、顺下和二次起跳方面，都呈现出更成熟的表现。增肌并不是简单的体重增加，而是力量、稳定性、耐受性和比赛适应度的综合提升......